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三胎宝妈坚持转呼啦圈2个月,收获了全新的自己,把我的训练计划分享给大家!选对装备,事半功倍!升级软呼啦圈做了加长加重防滑设计,更适合新手,用起来简单不伤腰,效率更高。每天边看电视边摇,不跑不跳,在家里轻松锻炼#大肚腩变小蛮腰啦 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来#呼啦圈转起来 #呼啦圈打卡
2025-09-19 06:21:00
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#创作灵感 361°竞速跳绳 轴承可签名 儿童中小学生考试加粗不打结体测训练绳子 #361竞速跳绳 #跳绳 #身高管理 #跳绳打卡 @DOU+小助手 @巨量千川
2025-09-23 21:17:59
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儿子每天坚持运动的小改变 ,每天坚持运动真的不能忽视。高考拼的不只是成绩,体能跟不上也不行;体测要过关,体态更是藏不住的精气神。#体测 #含胸驼背改善 #运动助力身高 #引体向上
2025-09-19 06:01:29
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