不愧是董老师推荐的心理学佳作，真的太受用了！它说“引起情绪的不是蚊子，而是躲在后面的大象。”它说“我们需要多关注自己的情绪，尤其当我们经历不愉快的事情的时候。”每一个情绪的爆发，并不是简单的因为某件小事造成的，它的背后隐藏着未被满足的需求。 如果你经常感到不快乐、情绪容易失控就从这本书里寻找答案吧！读完这本书我们可以培养一个相对稳定的情绪，也可以提升自己解决情绪问题的能力和方法，真的是值得一读的心理学佳作！ #心理学 #情绪 #情感共鸣 #拒绝内耗 #好书分享

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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#地球仪 #家用地球仪 #涨知识 #AR地球仪 #学生地球仪

2025-09-19 22:15:07

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读《帝范》学古人智慧，让你在为人处世事中立于不败之地。#好书分享 #认知觉醒 #谋略智慧

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