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从碎片中重建完整的自己。露易丝· 海的这本《心的重建》，像一封写给受伤灵魂的信。张德芬曾说，这是她生命中的重磅好书，我看完之后懂了。“我们害怕失去，是因为我们把对方当作唯一的价值。”书里用一个个简单练习教我:如何与内在对话，如何停止内耗，如何放过过去的自己。如果你正在经历人生的低谷，请别翻过去，请好好读它。你会发现，你并不孤单。作者露易丝·海是美国最富盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师。“真正的背叛，是我们忘记我们自己以及我们真正的自我价值。”“我们之所以因失去而痛苦， 根本原因就是把失去，跟否定自己划了等号，这种否定自己的思维，才是我们痛苦的根源。”如果你总在深夜被回忆暴击、被自我怀疑吞噬，请好好读它。#情感共鸣#心理学#停止内耗#好书分享#心的重建

2025-09-09 18:16:29

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这本如何与老师沟通，是#家校沟通 的指南，更是助力孩子学习成长的指导手，家委会刚需读本#家长必读 #沟通 #高情商

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威平时都是看书学习泡酒的#分享 #泡酒方法

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一年级几何愁死人？28件立体几何图形一套搞定！娃一看就明白！成绩蹭蹭涨！#一年级数学 #数学启蒙 #立体几何 #幼小衔接 #几何图形

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世界十大神秘天书之一！读懂了红书，你就能够从更深层次去理解人性、宇宙与生死等终极问题。#知识分享 #涨知识 #心理学#荣格#红书

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笔形精准胶棒上美术课做手工用着太方便了！不仅方便小朋友们抓握，还可以精准的涂抹细节！也不会蹭到手上了，趁划算给孩子囤两盒都够用一学期了 #胶棒 #固体胶 #卡西米尔 #学习用品 #开学必备

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快开学了，一定要提前给孩子备一盒可擦的#彩铅，做作业涂色、画手抄报、美术课都用得到，涂错了可以擦掉，颜色鲜艳饱和度高，圆筒方便收纳 #文具安利 #开学 #返校

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