肩袖不好别乱练,一招帮你改善!#居家锻炼 #中老年锻炼 #肩周炎 #肩袖损伤 #开肩美背

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发布时间:2025-07-03 18:14:22

标签运动户外

老张教你做锻炼
老张教你做锻炼 抖音号:7437437298655167546
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