自从发现孩子脊椎侧弯，愁的整夜睡不着。听从白大褂的建议家里安装个单杠，每天让孩子在上面悬垂一会，舒展身体还可以增强手臂力量。孩子也变得更加自信阳光。#脊椎侧弯 #体态纠正 #育儿经验分享#拉单杠

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正值教师节 ㊗️所有的老师们节日快乐 也谢谢各位拳友的教师节祝福！ 能和大家一起在拳架中感受松沉、 在推手间体会圆活，是我最开心的事。 愿我们都能在太极里收获健康与平和。 #教师节 #太极拳教学 #陈氏太极拳家传功夫架 #非遗

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生活可以精致，也可以粗糙，但选鞋别将就！ #好鞋推荐 #好穿不累脚 #透气舒适 #鞋子 #男鞋

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